Já há muito tempo que queria experimentar fazer ovo em cocotte, é daquelas ideias que nos ficam na cabeça graças a programas de televisão ao género do MasterChef e ontem decidi finalmente arriscar-me nesta receita e devo dizer que foi uma aposta vencedora e que irei repetir com outros recheios.
Começo já por dizer que a base deste cocotte pode ser com os ingredientes que mais gostarem, mais abaixo deixo algumas dicas que acho que devem ficar um primor.
Esta receita que fiz rendeu para 4 ramequins.
Ah e não preciso dizer que é um receita pouco calórica, para aquelas pessoas como eu que estão na luta para perder peso, quem não está arrisquem noutros sabores.
2 embalagens de cogumelos frescos | 1 embalagem de folhas de espinafres | 4 ovos
Sal e pimenta | Oregãos | Azeite | Alho
Opcionais: Especiarias (gengibre, pimentão doce e cominhos); Vinagre; Leite de coco
Modo de Preparação:
- Corte os cogumelos em pequenos pedaços e reserve;
- Coloque uma frigideira aquecer e junte 1 fio de azeite, coloque os cogumelos a fritar juntamente com 1 dente de alho picado, junte as especiarias, tempere com sal e pimenta e deixe fritar;
- Se os cogumelos tiverem largado muita água, retirem o excesso de caldo (não queremos o preparado muito aguado) e coloquem as folhas de espinafres, coloque um pouco de vinagre e volte a temperar;
- Junte duas colheres de leite de coco (opcional) e deixe ferver, quando achar que está pronto, retire do lume e reserve;
- Coloque o preparado nos ramequins, escorrendo sempre a cada colherada o excesso de líquido;
- Forme uma cova no meio do preparado e verta para cada um deles 1 ovo, tempere o ovo com uma pitadinha de sal e pimenta e polvilhe com um pouco de oregãos;
- Coloque os ramequins num tabuleiro e encha até meio dos ramequins, tape os ramequins com papel prata, leve ao forno a 180º e deixe cozinhar em banho-maria por 20 minutos;
- O preparado estará pronto quando a clara estiver cozinhada, a gema fica líquida.
Notas:
- Tenham sempre muito cuidado a manusear o tabuleiro, a água está a escaldar;
- No meu forno os 20 minutos foram insuficientes, então retirei a prata e deixei cozinhar uns 2 minutos só a parte de cima para cozinhar bem a clara;
- A base pode ser a que vocês mais gostarem, ervilhas com chouriço ou bacon, alheira, farinheira, espargos, frango desfiado, o que vos apetecer. E até podem acompanhar com uma fatia daquele pão saloio, caseiro, tipo pão alentejano (que eu adoro).
- Eu não usei oregãos para polvilhar, usei um mix de ervas italianas, também juntei aos cogumelos, mas podem polvilhar com oregãos, cebolinho, cebolo, salsa, coentros, tomilho, o que mais gostarem.
Eu fiquei com muita vontade de experimentar esta receita com ervilhas e enchidos, vai ficar para uma próxima, num dia em que possa pecar, não era o caso de ontem. =P
Espero que tenham gostado!
Arrisque na cozinha e delicie-se! =)


















































